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칭찬합시다

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나의 헬쓰장을 칭찬해보려구요!!!!!
등록일 2019-02-21 조회수 56

 아침에  눈을  뜨면 제일  먼저  하는 일은 우리  나이야가라  탱탱  노진아  샘이  숙제  내주신  체조를 침대에서 하는  거예요.

바로  바로  가슴  흉곽  밑을  맛사지하고   숨쉬기하는  운동이죠!!!!

청소년회관의  최고  프로그램이예요***** 

벌써  노진아샘이랑  같이  한  운동이  벌써  4년이  지나가네요.

자세가 바르게  되고  코어에  힘이  팍팍  생긴답니다. 노진아  샘  최고예요  감사합니다. 

모두  오셔서  배워  보셔요!!!  제가  하는  말의  뜻을  이해하실  수  있어요.

 

근육도  생기고  몸이 바르게  되니까  그래서  수영도 더  잘할  수  있었어요.

 

전  일 주일  내내  수영을  한답니다. 

월 수 금 은  자유수영하구요, 화 목 토는 10시에  수업을  받구요.

제가  관절이  않 좋으니까  의사샘께서  수영를  추천해  주셨어요. 

이번  달  부터는  11시에도  수강하고  있어요!!!!!

 

오늘  우리 화목반 수영샘 김혜선샘한테 팔  돌리기  원  투  쓰리  세 단계를   배웠어요.   

설명  짱이라고 별명을 붙였답니다.

제  머리에  쏙쏙  들어왔어요.

 

4년 전 수영 초보인 저를 박지영샘 김태환샘 박은숙 과장님께서 열과성으로 강훈련 받아서  2레인에서  수영하게 되니까  

나도  튜브  없이  물에서  뜬다는 것도  알게  해  주시고   

앞으로  쑥쑥나가는 수영을  하는 제가   신기하고  내일 모레가  70세가  되는 이 나이에 ~~~~~~ 

무언가를 배울  수 있다는 것이 행운이고 정말 행복하답니다. 

이  모두가  다 강동청소년회관  수영샘들 덕분이예요!!!!!

 

이 곳이 바로 명일동 강동청소년회관 나의 헬쓰장이죠!!!!!   

칭찬을  아주  많이  많이 곱배기로  드리고  싶어요!!!!! 

오늘도  아침에  눈을  뜨면  나의  헬쓰장으로  달려 갈  마음에 신이나네요*****

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 강동청소년회관
  • 19-02-22 09:58
****늘 저희 회관을 사랑하시는 이재순 회원님****
무한사랑이 무엇인지 몸소 보여주시는
회원님 덕분에 저희 회관이
좋은 강사님들과 회원님과의 돈독한 위대감이 쌓이는듯 싶습니다.

앞으로도 이재순 회원님의 무한사랑에 보답하며
노력하는 회관이 되겠습니다.
감사합니다.